健康是人生最大的财富

    有人说，金钱、美女是最大的财富；有人说，知识、权力、是最大财富；还有人说，朋友多了是最大的财富。

    金钱、美女固然人人喜爱；知识、权力令世人向往；朋友是我们生活中不可缺少的部分，但这些只能算是拥有一定的财富，不能算是最大的财富。

    而我认为人生最大的财富应该是健康，没有健康，一切都等于零。

    因为,“身体是革命的本钱”，有健康的身心，才有人生的幸福，才有了一切的开始。不论你权高位显，还是家藏万贯，若长期呻吟在病床，甚至夭折者，任期家富权势亦将付之东流。权力、地位是暂时的；荣誉、称号是过去的；金钱、财富是身外的；唯有健康是自已的。要想有个健康的身心，首先要树立一个良好的生活习惯。除了早起早睡，不熬夜外，还要做到专家所说的“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心态平衡”要做到有章有节的规律。要想身体好，不仅在吃的上注意，还要多加强身体的锻炼，“生命在于运动，运动在于适量”。适量运动对增强体魄很有好处，要有持之以恒长期坚持锻炼下去，才能达到预期的效果。平常要保持乐观、积极向上的人生态度。健康是福，健康是金，健康是人类唯一的财富。

    现代生活节奏快，竞争激烈压力大，当这种压力不断积压，身体就会感到紧张不适，免疫力下降，引发不良情绪。拥有再多的财富，再高的地位，如果没有健康的身心也无法真正享受。所以，对于现代人来说，不论工作有多忙碌，一定要保持充分的运动和安静的独处时间。

    我只是一个试着学习“积极思考”的乡下人，有人愿意伴我一起同行吗？

    今天充满机遇、挑战、趣味和成功，我们做人做事，首先都要有一个定位：为什么而做？有了定位，就像开车有了GPS导航一样，有了方向和目的地，无论历时长短，过程曲折还是顺利，最终必定能够到达。

    在宇宙间，“因＋缘＝果”的因果规律随时随地都在运作着，真实不虚。“因”是种子，是原因，“缘”是条件。比如，如果我们想要身体健康，从缘上去努力就是要保养身体，注重饮食均衡、睡眠和运动等；从因上去努力就是要给予他人健康，这就是种下了健康的种子。我们要想收获财富，就要付出财富；想要收获好的婚姻，就要主动给予他人陪伴。

    健康是在人们头上的一顶无形的王冠，很多人在失去健康后，他们谈论最多的话题就是健康。所以我们在拥有的时候一定要珍惜，不要失去了才觉得可惜。

    所以人生最大的财富是健康，人生最大的幸福是知足，知足者才能常乐也。我们要有乐观的心态和充足的睡眠，我们要学会"宽容"、学会"放下"、学会"笑对人生"。

    人生需要是一条健康之路，一个美丽灿烂人生的前提，就是拥有一个健康强壮的体魄。

王铭编辑