重要通知：
——记盐湖老体协骨干、大众拉筋操的创始人王华芳
疫情特殊时期，大众拉筋操是很多中老年人居家锻炼的必选项目。因为他们有一个特别信任的老师——盐湖区老体协的王华芳，她就是大众拉筋操的创始人。
在疫情没有打扰大家生活的时段里，每天一大早，在盐湖区天泰文化苑公园里就聚满了晨练的人群，有人跳广场舞，有人打太极拳，也有人选择打球，最引人注目的，是一支跳拉筋健身操的队伍，以其优美的舞姿、欢快的音乐，吸引着越来越多的市民参与。
盐湖区老体协航天公园辅导站的优秀骨干、退休职工王华芳穿梭在庞大的健身队伍中，今年61岁的王老师不时喊着口令，帮着纠正动作。作为盐湖区中老年健身圈里的名人，王老师的身心状态足以说明一切——身形苗条，充满活力。
作为大众拉筋操的发源地，由王华芳尽心培养并掌握拉筋操精髓的杨莲花和王青丽等老师们每天早上都会带领百余人做拉筋操，结合广场舞，丰富了团队的锻炼方式，数年如一日，从未间断。
如今越来越多的人被拉筋操神奇的健身效果所吸引，强身健体，塑性瘦身，对这种腰肌疼痛症状有明显康复效果。随之，大众拉筋操的名声越来越大，王华芳的粉丝越来越多。
“让周围的人都动起来，就是全民健康的小目标！”是王华芳老师的目标，为了让更多的人受益，王老师一直在义务推广拉筋健身操，她经常带领团队深入其他县市、社区、乡镇、学校、医院、工厂，还应邀到北京、西安、太原等地现场教授，社会各个领域参与人数已达数十万余人次，目前这支队伍还在不断地发展壮大之中。
大众拉筋操是一项不分年龄高低、不分男女老少且适合全民运动的体医融合健身操，已在国家版权局注册登记，2020年荣获中国中医药研究促进会科学技术发明三等奖！荣获全国老年体协优秀作品奖！
“希望大家能够坚持练习，让身体更健康，以全民健身实现全民健康！”王华芳说，非常感谢盐湖区老体协李栋花主席和航天公园辅导站李芃妍站长的重视和大力支持，她将和团队成员共同努力，在市、区两级体育部门的指导下，将大众拉筋操的培训内容进一步规范化、标准化，并推广到全国各地。
“王华芳老师原创的大众拉筋操深受广大健身群众的喜爱，王老师和骨干老师们认真学习中医文化基础知识，不断钻研、创编系列性大众拉筋操，使大众拉筋操更具科学性，安全性和舞美效果！希望大众拉筋操能在全国遍地开花。”盐湖区老体协航天公园辅导站李芃妍说。（盐湖区老体协 雷波 吕浩泽）
陈靖编辑
