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晋城高平市举办健身气功《易筋经》培训(图片)

时间:2022-05-05 11:17  点击:462 作者:李晓婉 来源:高平老体协

  4月26日至27日,晋城高平市老年体协太极拳专委会利用每天早上时间在体育场举办健身气功《易筋经》公益培训,由国家一级社会指导员田香儿、郭振梅担任主教练,各健身站点均派骨干参与培训,共计百余人参与此次培训。


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  习练《易筋经》可以使人体的神、体、气三者周密地结合起来,使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理,有能平衡阴阳、舒筋活络、增强人体各部生理之功能,从而达到健体强身、抗疫祛病、抵御早衰、延年益寿之目的。

  学习期间大家对培训内容十分感兴趣,同时吸引周边民众也参与了进来。从培训开始到结束,学员们学习热情高昂,对整体的动作逐渐熟练,虽然每天都有新的学员加入,但教学活动开展十分顺利,每天除了学习新的内容之外,郭老师还会带领大家巩固之前学习的内容。希望通过这次培训能够吸引更多的中老年健身爱好者参与其中,为推进全民健身运动发挥积极的作用。田香儿老师表示有合适的机会还将组织各健身站点对此次培训内容进行展示或比赛。


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  培训严格执行疫情防控措施,要求参训学员必须全程佩戴口罩,训练间距保持至少1.5米的安全距离。不仅确保了培训班教学的顺利进行,也确保了疫情防控期间学员个人防护的安全。(高平老体协 李晓婉)


王铭编辑