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立冬晨曦微熹，平陆县文体广场的宁静渐渐地被唤醒，一群老年太极拳爱好者在这块充满生机的广场上，展现出他们的风采。
立冬的第一天，他们清晨的锻炼继续按部就班进行着，他们脚踩阴阳手划圆，动作缓慢而细致，扇子轻舞，行云流水，展现出太极拳的柔和与刚猛。他们精神矍铄，给人一种静中有动的感觉，仿佛把岁月留下的痕迹，都融入在这清晨的阳光中，也为围观群众带来一场太极拳道之韵的视觉盛宴。
老年人懂得，人生就像这清晨有无限可能，而晨曦打太极拳锻炼，则是他们拥抱生活的独特方式。他们伴着悠扬的音乐，以慢、柔、舒、缓、圆、和优美的太极扇，宛如一片轻盈的羽毛，在空中舞蹈，给人以美的享受。不时地变化着各种动作，伸展着手臂，腾空踢着脚，做着深呼吸，一招一式中，将刚柔并济、内外兼修的太极风韵展现得淋漓尽致，一招一式之中，无不含有太极真意。彰显了中华传统太极的精髓。他们的动作虽不似年轻人那股矫健，却透露出一种岁月沉淀的优雅和力量，他们的脸上洋溢着满足和自信的笑容，似乎在告诉世界，虽然岁月无情，但我们依然可以活出精彩，也能成为全民健身队伍里的一员。
晨练打太极扇的老年人，他们的生活充满了活力，也充满了智慧，带动了好多退休干部职工，走进了体育健身的行列。他们用自己的方式，诠释着生命的价值，让我们明白，年龄并不是阻碍，而是让我们更加珍惜每一个清晨，更加珍惜每一次的呼吸，他们的故事还在继续，他们的晨练，随着四季变化时间的调整，还在每一天的清晨，温暖着古虞大地，带动更多的人群参加全民健身活动，助力健康中国和全民健身国家战略，进一步推进平陆县老年事业高质量发展，为建设平陆老年人事业做出更大的贡献。
古稀老人李志正说“太极拳（扇、剑）是一项强身健体的运动，自己已经打太极十几年了，还坚持每天在游泳馆里游泳，因为长期坚持锻炼，几乎不感冒也很少生病。自己通过体育锻炼认识了许多志同道合的朋友，老年生活丰富多彩，有滋有味，希望更多的老年人来参与，锻炼身体，增强体质”。（平陆县老体协 王辉）
陈靖编辑
