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夏县城北社区:开展八段锦健身气功培训(图片)

时间:2023-11-10 15:34  点击:440 作者:陆峰 来源:夏县老体协

  为传承发扬优秀传统体育项目,增强居民身体健康。11月8日至9日,运城市夏县老体协邀请运城市武术协会会员、一级社会体育指导员伍老师在城北社区所在地四楼排练大厅进行八段锦健身气功培训。来自33个居民小区内的36名健身气功八段锦爱好者参加了此次学习培训。在城北社区文化体育活动中心,学员们在教练指导下认真练习,一招一式力求标准规范。据负责此次活动的县老体协老干部健身气功培训队队长李俊锋介绍,健身气功八段锦有打通经络强身健体的功效,对神经系统、心血管系统、消化系统、运动气管等都有良好的调节作用。
        

  培训现场气氛热烈,大家熟练掌握了八段锦健身气功多种招式,教练认真严格,得到学员们好评。大家在具体招数的反复练习中,切实感受到学习八段锦健身气功所带来的好处。多数人做完一套功法后全身发热。纷纷表示,要珍惜此次锻炼学习的机会。通过开展活动,更好的引导居民积极参与健身气功活动,以达到强健体魄的目的,为构建和谐社区营造良好氛围。(夏县老体协 陆峰


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王铭编辑