重要通知：
12月15日，我领到了二级门球裁判员证书。能在花甲之年通过学习取得成果，并且在离开工作岗位之后有了新的爱好与专业，我由衷的感到非常高兴，真是莫道桑榆晚，为霞尚满天。
我于2023年7月27日至29日，参加了大同市门球裁判员晋升二级培训学习，于8月9日参加了理论与实操考试。我非常感谢省门球协会领导和市门球协会领导以及平城区老体协领导对这次晋升二级门球裁判员考试的关心和支持，给了我一次展示自我的机会。
这次培训考试，学习时间虽然只有短短的几天，但通过理论学习和实际操作，我对门球规则与裁判法有了更深刻的认识，裁判水平有了显著提升。
我是步入门球队伍的新兵，时间不长。通过这次难得的培训学习机会，更坚定了我做一个优秀门球队员和规范门球裁判员的信心。
我认真地把培训考试的全过程，看成是我再学习、再提高、再进步、再交友的人生机会。在培训学习中有几件事让我记忆深刻。我们培训学习结束后，通过几天的自习与消化，确定了考试日期。在考试前市老体协张存勇副主席、李红杰老师、马国安老师又集中给我们讲了门球规则与裁判法，当时天气又热，房间又小，也没有话筒，在这样的环境下老师为我们耐心讲课 我还有什么理由不好好学习呢？二是通过赛场实际操作，找到了自己还存在的不足之处，比如甲、乙换位、呼号、手势等动作，做的不到位。下场后，裁判组长马国安老师耐心给我们讲解，自已细心领会，反复练习，终于得到了老师的认可。三是我体会到:门球裁判员是门球场上规则精神的体现者，是竞技赛场的执法者。通过裁判员严肃、认真、公正、准确的执裁，能调动参赛队员的积极性，活跃赛场气氛，使比赛在紧张、热烈规范，有序的气氛中进行。
怎样当好一名门球裁判员，通过学习我深深体会到：
一、要注重形象。俗话说像不像，七分样，这里主要是指一个人的外在形像和精神状态。门球裁判员往场上一站，昂首挺胸、端庄威严，两眼炯炯有神。执裁过程中，跑动迅速，手势麻利，口齿清晰、干脆。门球裁判员上场执裁，首先要通过你的外在形象、精神状态、烘托展示出你的内在气质，修养和风度。让大家觉得“眼前一亮”，能够吸引人、抓住人，震撼人，并立刻对你产生一种威严感、敬重感和亲切感，这是当好裁判员最起码、最基本的要求。
二、要执裁规范。门球裁判员规范执裁包括两方面：1.语言要规范，要讲普通话，口齿要清晰、读音要标准、声音要洪亮；2.动作要规范，裁判员在场上要站有站姿，走有走相、立正转体，运臂收势都应当严格按《门球裁判员的宣判和手势》规范动作，该一动就一动，该两动则两动。手、臂、头动作的起始、运行、复位要舒展分明，到位得体，举止大方，不应变形，不能偷懒，不得省略。
三、做为一名门球裁判员,无论比赛的性质、规格、规模、水平如何，应当把每一次执裁看做是学习、实战、锻炼、提高难得的机遇，始终抱以认真的态度，对广大观众尊重的态度。
四、要与时俱进。门球越判员应当而且必须成为门球运动的全才。挥杆会打球一—做到技术全面，又有特长。持表可指挥——做到头脑清醒，独具匠心。上场能执裁一—做到挥洒自如，令人佩服。理论善研究一—做到刻苦学习，博彩众长。
以上是我这次培训学习的心得与体会，在以后的时间里，我要进一步努力学习裁判理论知识，不断提高操作技能。为我夕阳之年热爱的门球事业争光添彩，为做一名合格的裁判员而努力。（平城区老体协门球裁判员 朱淑芳）
陈靖编辑
