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展示银龄风采 助力全民健身(图片)

时间:2024-06-03 13:33  点击:672 作者:王辉 来源:平陆县老体协

    61日,平陆县老体协在时代广场举行中老年人健身主题活动,组织健身操项目第一场展演。来自激情飞扬梦之队50名中老年队员身着盛装,带来众多精彩节目展演


    健身操作为一种简单、易学、适合中老年人群的健身方式,以其独特的动作和灵活的身体技巧,能够有效锻炼全身肌肉,增强肌肉的柔韧性和力量,促进血液循环,防治衰老,提高身体的协调性和灵活性。整场展演丰富多彩,形式多样,即有体育元素,又有文化气息,展现出中老年人的健身热情和健康、文明积极向上的精神面貌,受到了晨练的群众驻足观看叫好。


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    此次活动旨在推广全民健身,让全民健身和全民健康深度融合,丰富中老年人文体生活,以实际行动唤起更多的中老年人加入到体育健身队伍中,用体育健身的魅力,让中老年人明白,只有健康的身体,才有幸福快乐的生活。


    县老体协主席王引平,副主席马关锁、王辉,副主席兼秘书长陈跃龙参加了活动并观看了展演。(平陆县老体协  王辉)


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陈靖编辑