入伏别不服，民间有习俗。
冬病需夏治，寒湿方可除。
睡好子午觉，多吃鲜果蔬。
合理做运动，适当小进补。
菊花茶清热，冬瓜汤去暑。
薏米能除湿，绿豆可败毒。
天热流汗多，经常亲水壶。
生冷不多吃，空调少贪图。
对人要温情，对己常知足。
安然度盛夏，平淡过三伏。
祝君多快乐，身康百病除。
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老年人健康话三伏（诗词）
时间：2024-07-17 09:42
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作者：牛广兴
来源：永济市老体协