健身棒操是中国老年人体育协会推广的适老健身项目。日前，襄汾县老体协派队员参加了由临汾市老体协举办的中医健身棒操二级社会指导员培训班。培训结束第二天早上学员为队员们进行了示范表演和教学，中医健身棒舞《没有共产党就没有新中国》。
社会体育指导员司巧花按照教学的要求，对每一节动作做了耐心细致的讲解和辅导，对学员的动作进行了认真纠正。伴随着音乐响起，大家精神饱满、热情高涨，认真练习每一个动作，基本掌握了动作要领和技巧。
“体医结合”的中医健身棒操舞对身体经络和穴位进行敲打，从而达到疏通经络、 强身健体，提高免疫力的效果，非常适合老年人锻炼参与。今后要利用各种活动积极推广，让更多的老年朋友参与进来，推动我县老年健身活动蓬勃开展。（襄汾县老体协 侯玲爱）
