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碾角社区健身站里的“科技范儿”——我的晚年生活新打开方式

时间:2025-12-12 11:10  点击:151 作者:张国芳 来源:乡宁县老体协

   时光飞逝,转眼12月已至。虽然天气寒冷,但咱们碾角社区健身站的人气却一点没减。作为健身站的一名老成员,我最近的日子可是大变样:以前来健身站只是单纯出出汗,现在的我,是线上跟着抖音、视频号学才艺,线下在健身站里练身手,还能用 AI 把大家的精彩瞬间剪出来。这种线上+线下的双重生活,让我在碾角社区越活越年轻,越活越新潮!

 

   一、物业暖心护航,寒冬锻炼有“温度”

   咱们碾角社区健身站的活动场地,那是没的说。以前冬天晨练怕冻手,现在好了,社区物业专门把小区的活动室腾出来给我们用。每天早上,大家不用顶着寒风在外面吹,直接在温暖的室内集合。物业还贴心地提前把空调开好,地面拖得干干净净,怕我们滑着。有了这么好的根据地,大家锻炼的热情特别高,欢声笑语充满了整个房间。

 

   二、线上名师指路,抖音视频号成“私教”

   场地解决了,内容也得升级呀!以前跳广场舞,全靠领队教,动作容易单一。现在不一样了,我成了手机的重度使用者。没事的时候,我就打开抖音和微信视频号。想学新舞步了,就搜广场舞教学,上面的老师讲得细,一个动作分解好几遍,我在家对着镜子跟着练,学会了再去教给健身站的老姐妹们;最近我迷上了书法,也是跟着视频号里的名家视频学运笔、学结构。以前觉得书法难,现在有了这些免费的网上名师,我每天练字半小时,写出来的字连我自己都不敢认,越写越有劲儿!

 

   三、装备全靠网淘,AI剪辑秀风采

   既然要学要练,装备也得跟上。我现在早就告别了逛街购物,成了一名资深网购达人。前阵子,我在网上精挑细选,用手机支付买了一套加绒的运动服,既轻便又保暖,穿上它在碾角社区健身站跳舞,活动自如;为了把大家跳舞、练字的美好瞬间记录下来,我还根据网站攻略,网购了一台轻便的数码相机。

 

   拍好了视频怎么办?这就轮到我的“杀手锏”——AI剪辑登场了!我把相机里的素材导出来,用手机上的AI软件,一键生成精彩短片。配上视频号里学来的热门音乐,短短几分钟,咱们碾角社区健身站的“风采展示片”就出炉了。发到群里,大家都夸我是“技术总监”,连物业经理都点赞转发!

 

   从跟着视频号学才艺,到在碾角社区健身站实地操练,再到用AI记录分享,我的生活已经完全离不开这些数字科技了。这不仅让我的身体更硬朗,脑子更灵活,还让我成了咱们碾角社区里的“科技达人”。这双线并行的晚年生活,真是太精彩了!

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