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黎城县老体协举办《银龄颂·健康操》培训班

时间:2025-12-12 11:16  点击:21 作者:黎城县老体协 来源:黎城县老体协

   12月8日至12日,山西省长治市黎城县老年体协在县老年体育活动中心举办《银龄颂·健康操》培训班,来自县直六大系统的31名体育健身骨干参加。


   《银龄颂》歌词由中国老体协副主席、山西省老体协主席苏亚君创作,生动展现了中老年人的人生历程,既是对青春奋斗的深情回望,也是对银龄价值的全新诠释。歌词中融入“老有所为,奉献社会”的时代精神,将个人晚年追求与实现新时代中国梦紧密相连。


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   《银龄颂·健康操》动作简洁、易于掌握,既保留了广场操的便利特点,又通过推揉任脉、拍打肩井、拉伸肝胆经等动作,刺激穴位、舒展经络,达到强身健体的效果。


   为在全县推广该健康操,黎城县老体协主席会议决定在2026年元旦前夕,举办全县各系统老体协《银龄颂·健康操》交流比赛活动。培训班上,黎城县老体协主席蔡雷飚阐述了学习健康操的重要意义,县老体协舞蹈秧歌专委会主任石成娥担任主教练。此次活动也是黎城县老体协为迎接2026年元旦献上的一份特别礼物。


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