介休市举办2021年社会体育指导员培训（图片）

    11月25—26日，介休市老年体协和市体育发展中心在市体育馆举办“2021年社会体育指导员培训”。培训内容是由国家体育总局健身气功管理中心推出的体育健身项目——“脊椎平衡方”。“脊椎平衡方”通过身体各部位不同幅度、不同角度、不同力度的组合动作锻炼，加上呼吸吐纳、意念活动的综合干预，能有效松解、激活脊椎功能，对防治脊椎失衡带来的颈椎僵硬、颈肩部疼痛、腰痛等不良症状具有积极干预作用。这次培训教练由太极分会会长王秀英担任，共有8个指导站50名健身爱好者参加了培训。（介休市老年体协 王平生）

王铭编辑