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介休市老年体协举办健身秧歌、健身球操培训班(图片)

时间:2024-04-07 13:29  点击:168 作者:武朝生 来源:介休市老体协

    介休市老年体协于2024年4月1日至3日,对各乡镇、 街道办事处、健身指导站的健身骨干进行了健身秧歌《乡村振兴唱起来》和健身球操《采茶舞》的培训。市老年体协主席邵维丽,副主席荣国权和大家一起参加了培训,并为参训者发放健身球150个。


    教练由二级社会指导员马玉花主教,她不辞辛苦,不厌其烦将每节每个动作反复示范讲解,仅仅三天时间,180多名参训者基本学会了健身秧歌和健身球操的全套动作,掌握了其健身要领,为回去推广普及更多老年人学习这两套健身项目当好教练而努力。


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    健身秧歌和健身球操都是国家体育总局和中国老年人体育协会为老年人能够科学健身创编的健身套路,动作简便宜行、很适合广大老年人健身锻练。(介休市老体协   武朝生)


陈靖编辑